きゅうり ４本 産直

◆お気に入り度 ： ★★★★★
◆商品名 ： きゅうり　４本
◆メーカ ： 産直
◆購入先 ： 吉井物産センター　ふれあいの里
◆グラム単価 ： ｇ
◆価格 ：１００円


◎キュウリの栄養

１．ビタミンC

• 　肌や皮膚の老化を防ぎ美容効果

２．カリウム

• 　細胞内の余分の水分を排出する働き
• 　むくみ解消
• 　体内に蓄積されたナトリウム（塩分）の排泄を促し高血圧を予防する働き

３．β－カロチン

• 　活性酸素の働きを抑制する作用
• 　ガン予防効果

４．フラボノイド（イソクエルシトリン）

• 　むくみ解消
• 　利尿作用

５．ピラジン（青臭さの成分）

• 　血栓を予防し、脳梗塞・心筋梗塞などに効果
• 　アルコール代謝を促す働き